運動不足や同じ体勢が続く事でむくみを感じている方がとても多いです。
めぐりが悪くなった状態でいると、老廃物が溜まり、更にむくんでいく悪循環に陥ってしまいます。
そんな時は、ひざ下を流して全身のめぐりを良くするのがオススメです。
当店でも、フェイシャルメニューやリラクゼーションメニューにひざ下リンパケアを追加される方が多いです。
ひざ下リンパケアをすると、血流促進によるデトックス効果や基礎体温が上昇するなどのメリットが♪
また、お手入れを続けていくと
・基礎代謝が向上し体脂肪を燃焼しやすく!
・細胞が活性化される事によるアンチエイジング効果
・自律神経の乱れを整え不眠などが改善される
などなど、様々な効果が期待できます!
お手入れ後は、
・排泄物の量が増える
・眠くなる
・のどが渇く
などの変化が起こることがありますが、巡りがよくなっている証拠で一時的な反応です。
お手入れ後はしっかり水分を摂ってくださいね!